ついでに習慣化したいです
... 2009.05.22.[Fri]
新型インフルエンザ対策なんて全くしてこなかったのだけど、
帰宅後の手洗いとうがいくらいはすることにしました。今日から！
3日坊主になりませんように！
こんなもんだっけ
... 2009.05.14.[Thu]
筋トレしても、イマイチ体に効いてる感じがしません。
筋肉痛にもならないですし。
追い込み方が足りないのかな。
立派なもやしっ子
... 2009.05.12.[Tue]
長らくトレーニングをさぼっていたせいで、もともと貧弱だった体が、
さらにもうどうしようもなくかわいそうな感じになってます。
筋トレもしないとです。
