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新型インフルエンザ対策なんて全くしてこなかったのだけど、
帰宅後の手洗いとうがいくらいはすることにしました。今日から！
3日坊主になりませんように！
筋トレしても、イマイチ体に効いてる感じがしません。
筋肉痛にもならないですし。
追い込み方が足りないのかな。
長らくトレーニングをさぼっていたせいで、もともと貧弱だった体が、
さらにもうどうしようもなくかわいそうな感じになってます。
筋トレもしないとです。
暑ー。
半そででも汗ばむ陽気です。
時間も、体も、モチベーションも空回り気味なのですが、
あきらめず、折を見て運動していきます。
新緑がまぶしいです。
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